Sopa de feijão preto e alcachofra


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Como preparar uma requintada sopa de feijão preto e alcachofra, com alho, aipo e cebola, aromatizada com pimenta e acompanhada de pão torrado, escovado com óleo de sálvia.


Ingredientes para 4 pessoas

- 300 g de feijão de olho

- 3 alcachofras


- 1 cebola

- 1 palito de aipo com folhas

- 2 dentes de alho


- 150 g de conserva de tomate

- 1/2 copo de vinho branco

- 4 fatias de pão torrado


- 2 raminhos de alecrim

- 1 folha de louro

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- pimenta

- azeite virgem extra

- sal

- 2 folhas de sálvia

Como preparar sopa de feijão e alcachofra

Depois de deixar o feijão de molho durante a noite, cozinhe-o em bastante água com 1 folha de louro.

Limpe as alcachofras removendo as folhas externas mais duras, os espinhos e a barba central e depois corte-as em pedaços.

Corte a cebola e o aipo em cubos finamente.


Em uma panela com o óleo, cozinhe a cebola, o aipo, os dentes de alho esmagados e as alcachofras.

Adicione o feijão escorrido da água e cozinhe por alguns minutos.

Despeje o vinho branco, adicione a conserva de tomate e cubra com água.

Tempere com sal e cozinhe por cerca de meia hora.

Aqueça o azeite virgem extra com as folhas de sálvia cortadas em tiras de juliana.

Brinde as fatias de pão no forno, pincele-as com o óleo aromatizado com sálvia e coloque-as no fundo de uma tigela.


Despeje a sopa quente sobre ela, adicione uma pitada de pimenta e deixe descansar por alguns minutos antes de servir.

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Etiquetas: Primeiros clássicos
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