Descrição de um método eficaz que explica como escovar os dentes corretamente, visando impedir a formação de tártaro e cárie para um sorriso saudável e bonito.
Escove os dentes
Para escovar bem os dentes, além da escova de dentes, você precisa de fio dental e uma técnica correta de escovação.
Os dentes nunca devem ser escovados em um movimento horizontal, mas em uma direção perpendicular à gengiva, e sempre com movimentos da gengiva ao dente.
Portanto, a partir da arcada dentária superior, você deve posicionar a escova, em um ângulo de 45 ° na borda gengival, para que as cerdas fiquem levemente e parcialmente no sulco gengival; se o posicionamento estiver correto, é possível ver pela cor da gengiva que, no ponto em que a escova de dentes repousa, fica mais clara.
Depois que a escova é colocada, sem aplicar muita pressão, a escova se move da gengiva em direção ao dente com pequenos movimentos semi-rotativos.
É bom fazer esta operação sem usar muita força, mas pressionando a escova suavemente, com dois ou três dentes de cada vez, várias vezes.
Quanto ao arco inferior dos dentes, o sistema é o mesmo, apenas a sensação de escovar muda, que, em vez de ser de cima para baixo, é de baixo para cima.
Obviamente, com o mesmo método, os dentes também devem ser limpos internamente, procedendo de trás para a frente nos dois arcos.
Ao escovar os dentes no interior, no setor anterior do arco inferior, a escova é usada posicionando primeiro a parte mais próxima do cabo.
Para finalizar, passe o fio dental, passando-o firmemente entre um dente e outro.
