Panzanella espargos e tomates com pão torrado


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Como fazer panzanella com pão torrado misturado com cebolinha, aspargos, tomates e abobrinhas, todos temperados com azeite de oliva extra virgem e vinagre balsâmico.


Ingredientes para 4 pessoas

- 300 g de pão

- 2 espargos


- 2 cebolinhas

- 2 tomates San Marzano

- 2 courgettes


- azeite virgem extra

- vinagre balsâmico

- manjericão


- sal e pimenta

Como preparar panzanella com pão torrado

Lave e marque as abobrinhas, mergulhe-as em água fervente com sal por 2 minutos e deixe esfriar.

Leituras recomendadas
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Lave os tomates e corte-os em cubos, removendo as sementes.

Limpe e lave os aspargos e escalde-os em água fervente com sal e, em seguida, corte-os em fatias, deixando as pontas inteiras.

Limpe também as cebolas e corte-as em fatias.

Corte o pão em cubos pequenos e toste no forno ou em uma panela com um fio de óleo, sal e pimenta.

Em uma tigela, coloque os tomates, as abobrinhas cortadas em pedaços pequenos, as cebolinhas e as fatias de aspargos, incluindo as pontas.

Tempere a mistura com azeite de oliva extra-virgem e vinagre balsâmico.

Adicione o pão e misture tudo, ajuste o sabor e o sabor com o manjericão cortado em tiras de juliana.


Encha 4 moldes e coloque-os na geladeira antes de servir.

Panzanella - Salada italiana com pão (Abril 2024)


Etiquetas: Pratos únicos
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