Legumes misturados em uma panela


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Como fazer legumes misturados em uma panela, receita para um prato vegetariano, incluindo cebola, tomate, pimentão, abobrinha e aipo, para ser cozido em uma panela e servido como acompanhamento de carne cozida ou polenta quente.


Ingredientes para 4 pessoas

- 300 g de cebola branca

- 250 g de tomate, descascado e semeado


- 2 courgettes

- 2 pimentões grandes

- 1 costela de aipo


- 1 colher de sopa de vinagre

- 1 colher de sopa de azeite extra-virgem

- 50 g de manteiga


- sal e pimenta

Como preparar legumes misturados em uma panela

Lave todos os vegetais.

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Retire o caule, os filamentos e as sementes dentro dos pimentões e depois corte-os em tiras.

Pique os tomates, corte as abobrinhas e pique o aipo.

Descasque as cebolas, lave-as, corte-as finamente e coloque-as em uma panela com óleo e manteiga.

Frite-os delicadamente até que estejam murchas, mas não coradas, depois adicione os outros legumes, vinagre, sal e pimenta moída na hora.

Coloque a tampa na panela, abaixe o fogo e cozinhe por cerca de 45 minutos, mexendo ocasionalmente.

Sirva quente.

Legumes salteados (Abril 2024)


Etiquetas: acompanhamentos
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