Como preparar um soutê de frutos do mar frescos fritos com óleo, alho, tomate cereja e pimenta, receita de um prato simples e saboroso, incluindo mexilhões, amêijoas e fasolari, a ser servido com croutons.
Ingredientes para 4 pessoas
- 250 g de mexilhões
- 250 g de amêijoas
- 200 g de phasas
- 5/6 tomates cereja
- 2 dentes de alho
- 3/4 colheres de sopa de azeite extra-virgem
- meio copo de vinho branco
- 1 pimenta malagueta vermelha
- 4 fatias de pão caseiro
- salsa
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- sal
Como preparar salteados de frutos do mar com croutons
Antes de tudo, é preciso lavar muito bem os frutos do mar, depois remover os fios marrons dos mexilhões, esfregar as amêijoas e, acima de tudo, purgar os frutos do mar em água e sal por pelo menos 3 horas, em três recipientes separados.
Enquanto isso, lave e corte os tomates em quatro partes, depois pique a salsa.
Em uma panela, aqueça o azeite extra-virgem, juntamente com 1 dente de alho picado, a pimenta vermelha esmagada e um pouco de salsa.
Adicione o fasolari, aumente o fogo e cozinhe por 3 minutos.
Deglaze com vinho branco, despeje os mexilhões e amêijoas.
Ferva novamente, adicione o tomate cereja e a salsa restante, coloque a tampa e cozinhe até os moluscos abrirem.
Brinde o pão, esfregue-o com um pouco de alho e arrume-o nos pratos; em seguida, despeje os frutos do mar salteados sobre ele.
Sirva imediatamente.