Lentilhas e abobrinhas com ervas aromáticas e suco de limão


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Como fazer lentilhas com abobrinha, uma maneira de cozinhar lentilhas no verão, um prato cheio de sabor, feito com ervas aromáticas e suco de limão.


Ingredientes para 4 pessoas

- 150 g de lentilhas

- 300 g de abobrinhas em fatias finas


- 2 folhas de louro

- 1 raminho de manjerona

- 1 raminho de alecrim picado


- 2 colheres de sopa de salsa picada

- 1 molho de manjericão picado

- 2 tomadas de sementes de comino


- 1 cebola em fatias finas

- 1 dente de alho picado

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- alguns topos verdes de erva-doce picada

- o suco de 1 limão

- 1/4 copo de azeite extra-virgem

- 1 colher de sopa de manteiga

- sal e pimenta

Como preparar lentilhas e abobrinhas com ervas aromáticas e suco de limão

Mergulhe, se necessário, as lentilhas pelo tempo indicado na embalagem.

Depois de mergulhar as lentilhas em água fervente com sal, junto com a folha de louro e a manjerona, por cinco minutos, escorra e reserve o líquido de cozimento.


Em uma panela com o óleo doure a cebola.

Adicione as abobrinhas e cozinhe por cinco minutos; em seguida, adicione as lentilhas, o suco de limão, o alho, o manjericão, a erva-doce, o alecrim, o comino, o sal, a pimenta e uma parte do líquido de cozimento das lentilhas. .

Cozinhe em fogo baixo por pelo menos uma hora ou até ficar bem cozido.

Depois de adicionar a manteiga, polvilhe com salsa picada e sirva quente ou quente.

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Etiquetas: acompanhamentos
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